Časovotematický plán športovo-pohybového krúžku

 

Vedúca záujmového útvaru  :  PaedDr. Gabriela Potočná

Školský rok : 2022/22023

 

 

 September:

1.Úvodná hodina poučenie o BOZ pri všetkých aktivitách na krúžku.

    Nácvik koordinačných cvičení.

2. Rozcvičenie,  súťaživé hry na školskom dvore.

3. Turistická vychádzka do okolia školy.

Október :

1. Rozcvičenie. Bežecká abeceda, beh cez prekážky – súťaž.

2.  Rozcvičenie, pohybové hry  zamerané na koordináciu, orientáciu v priestore.

3.  Turistická vychádzka do jesennej prírody.

4.  Rozcvičenie, kooperatívne hry s loptou.

November :

1.  Rozcvičenie, HPH.

2.  Rozcvičenie, pohybové hry zamerané na pozornosť, presnosť.

3.  Turistická vychádzka do okolia.

4.  Rozcvičenie, relaxačné aktivity zamerané na techniku správneho dýchania.

December :

1. Rozcvičenie, stolný tenis – pravidlá, podávanie a výmena loptičky.

2. Turistická vychádzka do zimnej prírody.

3. Vianočný stolnotenisový turnaj.

Január :

1. Zimné športové aktivity na školskom ihrisku.

2. Vychádzka do zimnej prírody.

3. Rozcvičenie. HPH – nácvik jednoduchých tanečných krokov.

Február :

1.  Rozcvičenie, rozohriatie, cvičenie na žinenke, fit lopty.

2.  Pohybové hry zamerané na precvičenie hrubej motoriky.

4.  Zimné aktivity  v prírode, vychádzka.

3.  Rozcvičenie. Stolný tenis – súťaž dvojíc.

 Marec :

1.  Rozcvičenie, pohybové hry zamerané na pozornosť, presnosť.

2.  Rozcvičenie,  súťaživé hry na školskom dvore.

3.  Turistická vychádzka do okolia.

4.  Rozcvičenie, relaxačné aktivity zamerané na techniku správneho dýchania.

 

 Apríl :

1.  Rozcvičenie. HPH – jednoduché tanečné prvky.

2.  Rozcvičenie, lezenie, preliezanie, podliezanie prekážok.

3.  Vychádzka do jarnej prírody.

4.  Rozcvičenie, súťaživé  a štafetové hry na školskom ihrisku.

Máj :

1.  Rozcvičenie,  loptové hry, nácvik hodu do basketbalového koša.

2.  Rozcvičenie, pohybové hry zamerané na pozornosť, presnosť, obratnosť.

3.  Turistická vychádzka do okolia, orientácia v prírode.

4.  Rozcvičenie. Rozohriatie, loptové hry – prihrávky v pohybe.

Jún :

1.  Rozcvičenie, rozohriatie, beh na krátku vzdialenosť, štafeta.

2.  Rozcvičenie, koordinačné hry, HPH.

3.  Rozcvičenie,  súťaživé hry,  vyhodnotenie krúžkovej aktivity u žiakov za školský rok.